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Im Hier und Jetzt zuhause sein
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Gewöhnlich hängen wir mit unseren Gedanken an Vergangenem oder wir sorgen uns um Zukünftiges - daraus ziehen wir Identität und Sicherheit. Thich Nhat Hanh zeigt, wie wir mehr und mehr Vertrauen entwickeln können in ein Leben, das in der Gegenwart wirklich verankert ist und von dem wir uns nicht fortwährend wegträumen. Wir können im Hier und Jetzt, in unserem ganz alltäglichen Leben von Augenblick zu Augenblick, Heimat und Sicherheit finden - dies ist die hoffnungsvolle Botschaft des vietnamesischen Zen-Meisters. Er lebt und verkörpert diese Botschaft wie kaum ein Zweiter.

Anbieter: buecher.de
Stand: 20.08.2019
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Mein sicheres Zuhause als eBook Download von Ma...
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Mein sicheres Zuhause:Keine Frage offen Matthias Nöllke

Anbieter: Hugendubel.de
Stand: 08.08.2019
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Zuhause im eigenen Körper
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Wer kennt das nicht? Eine ärgerliche Situation zuhause, und der Magen verkrampft sich, Stress im Job, und der Rücken beginnt zu schmerzen. Ein herzliches Lachen, und der Brustkorb wird ganz leicht und frei. Körperliches und seelisches Wohlbefinden hängen eng zusammen und bedingen sich gegenseitig. Wer den Kontakt zu seinem eigenen Körper verbessern und sich in seiner Haut wieder wohlfühlen möchte, findet hier eine Vielzahl praktischer Tipps und Übungen zur Körperwahrnehmung, z. B. zu den Bereichen Atmung, Körperhaltung, Regulation von Anspannung und Entspannung, Umgang mit Gefühlen, liebevolle Zuwendung zum eigenen Körper, chronischer Schmerz sowie Sexualität. Nützliche Hintergrundinformationen helfen außerdem, den eigenen Körper und seine Signale besser zu verstehen. Alle Übungen stehen auch online zum Download bereit.

Anbieter: buecher.de
Stand: 20.08.2019
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Mein Boot ist mein Zuhause
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Kajüte statt Kamin. Als Holger Peterson sein behagliches Zuhause mit dem Leben auf seiner kleinen Stahlyacht eintauscht, ergeben sich nicht nur viele praktische Fragen, sondern auch eine Unmenge an Erlebnissen, Begegnungen und Abenteuern. Dieses Buch motiviert, das Fahrtensegeln und Bordleben in Deutschland als ganzheitliche Alternative zum Leben an Land zu sehen - mit freier Aussicht auf das Meer oder die Städte an den Flüssen aus ´´unverbaubarer Wassergrundstückslage´´. Morgens zur Arbeit, abends zum Boot - und das auch im Winter? Holger Peterson lebt diesen Traum und zeigt, dass das eine echte Alternative für Menschen ist, die ihre Liebe zum Wasser ganzjährig leben wollen. Denn es ist einfacher, als man denkt, dauerhaft auf seinem Boot zu leben. Dieses Buch zeigt, wie man mit wenig Geld, etwas technischem Know-how und einer Portion Idealismus das eigene Boot zum schwimmenden Zuhause machen kann. Gewusst wie: Mit vielen praktischen Tipps und Hinweisen zu Vereinbarkeit von Beruf und Hafenliegeplatz, Sicherheit und eistauglicher Bootstechnik. Neu in der 3. Auflage: Rechtliche Voraussetzungen aus dem Meldegesetz, um ein Boot als Wohnsitz anzumelden, Energiemanagement an Bord, brandsichere Heizungsanlagen und Heizen mit Infrarotwärme. Special: Dieselpest!

Anbieter: buecher.de
Stand: 20.08.2019
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Fremd und kein Zuhause
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Wie kann es im pädagogischen Alltag gelingen, für Kinder und Jugendliche mit Fluchterfahrung ein größtmögliches Maß an Sicherheit herzustellen? Wie kann mit Sprachbarrieren oder interkulturellen Unterschieden umgegangen werden? Wie kann in diesem Kontext Selbstfürsorge gelingen? Das Buch bietet praktisch nutzbares Wissen zu psychotraumatologischen Grundlagen und traumapädagogischen Handlungsmöglichkeiten für Kita, Schule, Jugendhilfe und Ehrenamtler in der Flüchtlingshilfe. Dabei orientieren sich Julia Bialek und Martin Kühn - zwei erfahrene Traumafachberater - an der Pädagogik des Sicheren Ortes, deren Ziel es ist, die Handlungsfähigkeit und Selbstwirksamkeit betroffener Mädchen und Jungen wieder herzustellen. Interkulturelle Unterschiede und Sprachbarrieren stellen in diesem Zusammenhang eine besondere Herausforderung für die Fachkräfte dar. Es werden praktische Möglichkeiten und Methoden zu Kommunikationsaufbau praxisorientiert dargestellt: Wie kann es gelingen, eine gemeinsame Sprache zu finden? Ebenso werden die Themen Stressreduktion, Stabilisierung und Krisenintervention im Kontext von Psychohygiene bzw. Selbstfürsorge für Fachkräfte erörtert.

Anbieter: buecher.de
Stand: 20.08.2019
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Wie ist es, wenn man kein Zuhause hat?
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Die wichtigsten Antworten auf Kindefragen zu Flüchtlingen und Einwanderern ab 5 Jahren.Sein Zuhause zu verlieren, ist schlimm. Manche Menschen gehen fort, weil es in ihrer Heimat zu gefährlich ist. Und wenn sie in einem sicheren Land ankommen, wissen sie oft nicht, ob sie bleiben dürfen. Dieses Buch erklärt Kindern auf behutsame und anschauliche Weise, warum Menschen fliehen, was ihnen unterwegs passieren kann und wie ihr Leben an einem neuen Ort aussieht.

Anbieter: buecher.de
Stand: 20.08.2019
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Zuhause wartet schon dein Henker
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Arne Mommsen, der Pfarrer des kleinen Ortes Hummelgaard, wird von seiner Frau tot im Garten aufgefunden. Er wurde von seinem Mörder kopfüber an ein großes Holzkreuz gebunden, die Todesursache ist jedoch ein Stich ins Herz. Schnell zeigt sich, dass der Pfarrer nicht bei allen Einwohnern von Hummelgaard beliebt war. Die Liste der Verdächtigen wird immer länger. Und dann findet das Technikteam der Polizei auf Arnes Rechner kinderpornografisches Material ...

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Stand: 20.08.2019
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Traum vom intelligenten Zuhause
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Wer ein Haus baut oder modernisiert, sollte die Chance nutzen, es mit Intelligenz auszustatten. Der Autor beschreibt in Band 1 seine eigene Annäherung an die vernetzte Immobilie. Als Kriterien für das ´´intelligente Haus´´ beleuchtet er Komfort, Kosten- und Energie-Effizienz, Flexibilität, Sicherheit, Zukunftsfähigkeit. Im Web 3.0, dem Internet der Dinge und Dienstleistungen, besitzen 80 Milliarden Objekte im Jahr 2020 eine eigene IP-Adresse und sind miteinander vernetzt. In dieser neuen Welt hat auch das ´´intelligente Haus´´ seinen festen Platz. Aus gutem Grund sehen Richtlinien für das Elektrohandwerk bereits heute vor, Neuinstallationen grundsätzlich zukunftsfähig auszuführen, mit einem Bussystem. Der Journalist hat einen Systemvergleich der gängigen Installationsbusse für Gebäude durchgeführt und stellt in diesem Buch das Local Control Network LCN am Beispiel eines größeren Eigenheim-Projekts vor. Das Buch ist als konkreter Praxisbericht und Entscheidungshilfe für Bauherren, Architekten und Elektrobetriebe gedacht, die sich erstmals mit dem Thema Gebäudesteuerung befassen.

Anbieter: buecher.de
Stand: 20.08.2019
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Im Hier und Jetzt zuhause sein (MP3-Download)
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Gewöhnlich hängen wir mit unseren Gedanken an Vergangenem oder wir sorgen uns um Zukünftiges - daraus ziehen wir Identität und Sicherheit. Thich Nhat Hanh zeigt, wie wir mehr und mehr Vertrauen entwickeln können in ein Leben, das in der Gegenwart wirklich verankert ist und von dem wir uns nicht fortwährend wegträumen. Wir können im Hier und Jetzt, in unserem ganz alltäglichen Leben von Augenblick zu Augenblick, Glück und Sicherheit finden - dies ist die hoffnungsvolle Botschaft des vietnamesischen Zen-Meisters. Er lebt und verkörpert diese Botschaft wie kaum ein Zweiter.

Anbieter: buecher.de
Stand: 20.08.2019
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